سابلیمینال را می‌توان پیام زیر آستانه حسی یا پیام زیر آستانه شنوایی نیز معنا کرد. همه ما می‌دانیم که انسان می‌تواند با حواس پنج‌گانه خود اطلاعات را از پیرامون گرفته و به مغز ارسال کند، اما این تنها راه ارسال داده به مغز نیست؛ درست در همین نقطه سابلیمینال معنا پیدا می‌کند، اما چطور؟
جالب است بدانید که پیام‌های سابلیمینال را نمی‌توان دید یا شنید، در واقع چیزی که شنیده می‌شود تنها یک موسیقی و صدا است؛ به عبارت دیگر این ناخودآگاه انسان است که قادر به شنیدن پیام سابلیمینال است و تنها اوست که این پیام را درک می‌کند.
شاید بپرسید که کارایی این پیام‌ها چیست؟ و برای انسان چه فایده می‌تواند داشته باشد؟
آنچه سابلیمینال انجام می‌دهد این است که از طریق ضمیر ناخودآگاه قادر است رفتار و عادت‌های انسان را با تغییر مواجه کند تا مسیر درست را پیش گیرد. بنابراین می‌توان ادعا کرد که همه افراد در هر شرایط حتی در حال انجام کارهای روزمره می‌توانند به کمک سابلیمینال اطلاعاتی را دریافت کنند و در مسیر تغییر گام بردارند.
پیام‌های سابلیمینال در واقع القائات پنهان مثبتی هستند که وارد ضمیر ناخودآگاه می‌شوند و آنچه انسان به کمک خودآگاهی خود قادر به تغییر آن نیست را به کمک ضمیر ناخودآگاه تغییر می‌دهند. چیزی که باعث می‌شود این پدید جذاب‌تر به نظر برسد این است که گوش دادن مدام به فایل‌های سابلیمینال باعث روانه شدن پیشنهادات و تلقینات مثبت به ضمیر ناخودآگاه شده و از طریق آن افراد را به اهداف اجرانشدنی زندگی نزدیک می‌کند.